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君在安徽

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兒童吃菜影片可誘導(dǎo)孩子吃更多蔬菜

兒童吃菜影片可誘導(dǎo)孩子吃更多蔬菜

健康資訊 | 2016-04-18

家中的小朋友有挑食的問題嗎?孩子不愿意吃蔬菜常常讓希望他們營(yíng)養(yǎng)均衡的父母一個(gè)頭兩個(gè)大；《Journal of Nutrition Education and Behavior》刊登美國(guó)彭寧頓生物醫(yī)學(xué)研究中心...

不少人追求苗條身材，總是哭喊著要減肥，但卻又抵抗不了美食的誘惑，英國(guó)伯明翰大學(xué)進(jìn)行一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)如果持續(xù)每天在飯前半小時(shí)喝一杯500毫升的水， 3個(gè)月后，體重就能下降2至4公斤。

不少人追求苗條身材，總是哭喊著要減肥，但卻又抵

健康資訊 | 2016-04-18

不少人追求苗條身材，總是哭喊著要減肥，但卻又抵抗不了美食的誘惑，英國(guó)伯明翰大學(xué)進(jìn)行一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)如果持續(xù)每天在飯前半小時(shí)喝一杯500毫升的水， 3個(gè)月后，體重就能下降2至4公斤。...

我是水腫還是胖？　水腫還要多喝水？

健康資訊 | 2016-04-16

“我是水腫應(yīng)該不是胖吧？“不少女性都有這個(gè)疑問，究竟水腫與肥胖應(yīng)如何分辨？香港注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師周詠苑表示，突然一天內(nèi)重幾公斤、眼皮浮腫、戴戒指感覺較緊，或晚上穿鞋時(shí)覺...

不吃早餐　學(xué)童腦力恐下降

不吃早餐　學(xué)童腦力恐下降

健康資訊 | 2016-04-15

上課來不及，隨手買個(gè)面包、吐司，配上一杯奶茶，就當(dāng)成一天活力來源的早餐，這是許多學(xué)生的日常寫照；但營(yíng)養(yǎng)師林郁婷提醒，不吃早餐恐影響生長(zhǎng)發(fā)育，更會(huì)造成腦力下降，而隨便吃還會(huì)增加日...

自然產(chǎn)VS剖腹產(chǎn)　孕媽咪選哪種好？

健康資訊 | 2016-04-15

從得知懷孕起，孕媽咪就開始思考要以什么樣的方式迎接寶寶，自然產(chǎn)與剖腹產(chǎn)各有支持者，但哪個(gè)方式才是最適合自己跟寶寶呢？認(rèn)識(shí)自然產(chǎn)與剖腹產(chǎn)自然生產(chǎn)即為胎兒經(jīng)由子宮收縮與產(chǎn)道...

何謂胰島細(xì)胞衰亡？糖尿病友不可不知

健康資訊 | 2016-04-15

糖友，你知道自己為何會(huì)出現(xiàn)糖尿病嗎？健康的人在吃進(jìn)食物后，會(huì)經(jīng)消化系統(tǒng)吸收，血液中的葡萄糖（血糖）開始升高，隨著血糖值的提高，胰島細(xì)胞開始作用分泌胰島素，控制血糖進(jìn)入周邊組織內(nèi)，藉...

巧克力護(hù)心？白巧克力無益心血管

巧克力護(hù)心？白巧克力無益心血管

健康資訊 | 2016-04-15

最新研究指出，吃巧克力可降低心肌梗塞風(fēng)險(xiǎn)，讓巧克力迷更有藉口大啖巧克力。不過，醫(yī)師提醒，巧克力熱量高，吃過量恐發(fā)胖，反增三高風(fēng)險(xiǎn)、適得其反。心臟醫(yī)學(xué)期刊 “Heart“...

美專家：每天吃阿斯匹林　有助預(yù)防癌癥

美專家：每天吃阿斯匹林　有助預(yù)防癌癥

健康資訊 | 2016-04-14

美國(guó)頗具影響力的“預(yù)防醫(yī)學(xué)工作小組“周二表示，中年人每天吃一顆阿斯匹林，有助預(yù)防心血管疾病與腸癌。經(jīng)常服用阿斯匹林，雖然有可能升高出血風(fēng)險(xiǎn)，但醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，阿斯...

美研究：血液膽固醇降低　死亡率反升

健康資訊 | 2016-04-13

數(shù)十年來，醫(yī)學(xué)界一直提倡以植物油或魚油代替動(dòng)物脂肪，降低患心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，牛油、肥肉、芝士均被視為不健康食物。不過，美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究院（NIH）周三發(fā)表研究報(bào)告指，不飽和脂肪的...

美子宮移植首例失敗　酵母菌肇禍

健康資訊 | 2016-04-13

今年稍早，美國(guó)子宮移植手術(shù)首例宣告失敗，上周五醫(yī)師宣布，原因源自一種無所不在的酵母菌，引發(fā)感染。二月底這項(xiàng)子宮移植手術(shù)，需將捐贈(zèng)者的子宮、子宮頸和部份陰道移除，移植到26歲病...

嘴巴也“放屁“？靠刷牙去口臭　小心你越刷越臭

嘴巴也“放屁“？靠刷牙去口臭　小心你越刷越臭

健康資訊 | 2016-04-12

想刷牙去口臭？小心你越刷越臭！口中有異味時(shí)讓人好害羞，超怕跟別人一個(gè)太靠近，味道就像河流一樣漫延過去。為了不讓人際關(guān)系亮紅燈，許多人都靠刷牙或漱口讓自己保持口齒清新，不過人...

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