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君在安徽

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血壓過高？　研究顯示吃起司有助降血壓

血壓過高？　研究顯示吃起司有助降血壓

健康資訊 | 2016-05-22

根據(jù)發(fā)表在美國《美國高血壓組織期刊》(Journal of the American Society of Hypertension)的一份研究報告顯示，意大利格拉那帕諾(Grana Padano)起司，在發(fā)酵過程產(chǎn)生的一種蛋...

小中風后馬上服阿斯匹靈可救命

健康資訊 | 2016-05-21

新研究發(fā)現(xiàn)，小中風 (mini-stroke)后馬上服用阿斯匹靈，可大幅減少發(fā)生大中風的危險。民眾小中風后，大中風 (major stroke)發(fā)生的機率為普通人口的1000 倍。新研究涵蓋5萬6000人...

研究：每天1杯茶失智癥風險降2成

健康資訊 | 2016-05-21

過去曾有研究指出，多吃蔬果、核果等食物可降低失智癥風險，但近期研究卻發(fā)現(xiàn)，每天喝至少1杯不加糖、奶的茶，也有機會降低約2成失智癥風險。全球失智癥盛行率研究顯示，2020年至2040...

魚油可能無法有效降低心臟疾病風險?

魚油可能無法有效降低心臟疾病風險?

健康資訊 | 2016-05-21

若想保有健康的心臟，除了運動和調(diào)整飲食，可能有人建議過你食用魚油(fish oil)補充物，然而根據(jù)《Journal of American Medical Association》刊登希臘愛奧尼亞大學(xué)醫(yī)院(Universi...

研究：中年高血壓　晚年失智風險增3倍

健康資訊 | 2016-05-20

英國與澳洲學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，30到50歲血壓越高，晚年罹血管性失智癥風險越高，敦促病人應(yīng)服用降血壓藥物。英國牛津以及雪梨喬治全球健康研究院的團隊，分析430萬名醫(yī)院就診資料，其中有1...

年長氣喘患者的表現(xiàn)型特征

健康資訊 | 2016-05-20

隨著全世界平均壽命增加，氣喘人口也隨之上升，而老年人氣喘致死率之高更是值得憂心的現(xiàn)象。根據(jù)研究，不論吸煙與否，呼吸道過度反應(yīng)(Airway hyperresponsiveness)及氣喘皆使FEV1數(shù)...

一周4次馬鈴薯增高血壓風險？營養(yǎng)師：僅供參考

一周4次馬鈴薯增高血壓風險？營養(yǎng)師：僅供參考

健康資訊 | 2016-05-20

英國醫(yī)學(xué)期刊《British Medical Journal, BMJ》中一篇最新研究發(fā)現(xiàn)，一周吃四份馬鈴薯餐，高血壓的風險也隨之增加。該研究分析了20年內(nèi)英國三個大型研究的數(shù)據(jù)，分析樣本近19萬人...

適量喝啤酒　有益身體健康？

適量喝啤酒　有益身體健康？

健康資訊 | 2016-05-19

酗酒有礙身體健康，但朋友聚會難免會想小酌一杯，就有研究顯示，適度的飲酒對身體其實是有益的，但前提是建立在你的生活方式和飲食習慣是健康的情況下。根據(jù)《每日郵報》報導(dǎo)，IRCCS...

美民間報告　無證據(jù)顯示基改作物有害健康

健康資訊 | 2016-05-19

基因改造食物對人體與環(huán)境的影響一直存在辯論，美國民間研究機構(gòu)“美國國家科學(xué)院“周二發(fā)表報告，指研究文獻找不到可證明吃基改食物有害健康的證據(jù)，也找不到基物作物...

不吃早餐想要瘦？告訴你減重九禁忌

不吃早餐想要瘦？告訴你減重九禁忌

健康資訊 | 2016-05-18

夏季氣溫高，身體為了調(diào)節(jié)體溫上升會自動降低基礎(chǔ)代謝率，別以為夏天流流汗體重就會減輕，其實是錯的，因為減掉的那些體重都是水分，補充水分后減輕的體重又回來了，減掉脂肪與有沒有流...

發(fā)育中的女孩可能出現(xiàn)抗拒運動心理

發(fā)育中的女孩可能出現(xiàn)抗拒運動心理

健康資訊 | 2016-05-15

進入青春期的孩子，面臨生理、心理上的劇烈改變，此時正需要有人在旁適時地提供指導(dǎo)解答，而正確的性知識及道德教育能讓孩子們對自己更了解、更有自信?！禞ournal of Adolescent...

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