珠海第一屆婦科內分泌與婦科常見病培訓班上周六在市婦幼保健院舉行。專家在會上指出，50%以上的婦科病例與內分泌失調有關，而熬夜、玩手機等都會導致女性內分泌失調，嚴重者甚至會影響生育。專家提醒備孕的女性、尤其是年齡偏大、又打算生二孩的女性釋放壓力、規(guī)律作息、適當運動，將身體調整到最佳狀態(tài)。

市婦幼保健院婦二科主任雷萍表示，早前她接診了一名30出頭、卻已停經(jīng)的患者。原來，過去五六年來該名患者每晚工作至凌晨三四時才休息，雖然白天可以補覺，但長時間熬夜透支已導致嚴重內分泌失調及卵巢早衰。雷萍警告該患者，如果繼續(xù)熬夜，可能會失去懷孕機會。

據(jù)了解，人體中多種激素是在熟睡情況下產(chǎn)生，時間一般在晚上10時至翌日早上6時。如果女性經(jīng)常熬夜，身體就無法正常產(chǎn)生激素，進而引起內分泌失調、月經(jīng)紊亂、不孕、不育，甚至乳癌等疾病。 

除熬夜外，內分泌失調還與壓力過大、情緒壓抑、生活不規(guī)律等有關。雷萍指，如長期內分泌失調，又不及時進行規(guī)范治療，可能導致不孕。她表示，全面二孩政策放開后，每天都接診到大量35至40歲、準備懷二孩的女性，占全部患者總數(shù)三分之一以上。這個年齡段的女性所面臨的工作和生活壓力都是最大的，因此通過健康生活方式來預防內分泌失調就顯得尤為重要。