最新一期美國臨床營養(yǎng)期刊公布調(diào)查報告指出,每周至少吃2次炸薯條,死亡機率會倍增,但有專家認為兩者的因果關(guān)系還有待更多研究佐證。
這項調(diào)查涵蓋4440名中老年人食用馬鈴薯的狀況,追蹤時間長達8年,結(jié)果發(fā)現(xiàn)每周至少吃2次炸薯條、炸薯片或炸薯餅等,其死亡風(fēng)險的機率增加1倍以上,但如果吃非油炸類,像馬鈴薯沙拉、煮馬鈴薯、烤馬鈴薯或薯泥等,則不會增加死亡風(fēng)險。非油炸的馬鈴薯含有豐富的纖維、維生素是相對健康的食物。
《時代》雜志引述專家指,要有更多研究驗才能證明吃炸薯條會增加死亡風(fēng)險,營養(yǎng)學(xué)家則建議每天應(yīng)吃3至5份蔬菜。