男士們?nèi)绻肷∝惐壬癞?dāng)老爸，就要早點(diǎn)睡覺(jué)啦！哈爾濱醫(yī)科大學(xué)近日一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，如果男生在晚上8至10時(shí)睡覺(jué)，他們的精子會(huì)比較健康，讓女性受孕機(jī)會(huì)較大。

據(jù)報(bào)導(dǎo)，這項(xiàng)研究結(jié)果在《醫(yī)療科學(xué)監(jiān)測(cè)》期刊發(fā)表，研究人員研究了981名健康男子的睡眠模式，分別安排他們?cè)谕砩?至10時(shí)、10時(shí)至午夜或午夜后睡覺(jué)，睡眠時(shí)間也分別設(shè)定為“6小時(shí)或以下“、“7至8小時(shí)“或“9小時(shí)或以上“，然后再抽取精子樣本研究其數(shù)量、形狀及活動(dòng)能力。結(jié)果顯示，午夜后入睡的男性，不但精子數(shù)量較少，死亡速度也較快。另外睡眠6小時(shí)或以下者，精子情況也比睡眠逾9小時(shí)者差。 

研究人員分析，較晚睡覺(jué)及不足夠休息者的精子會(huì)較弱，是因?yàn)?ldquo;抗精子抗體“水平上升。“抗精子抗體“是由免疫系統(tǒng)產(chǎn)生的一種蛋白質(zhì)，能殺死健康的精子。