國(guó)內(nèi)2017年高考還有不足20日就展開(kāi)，重慶鐵路中學(xué)近日為緩解準(zhǔn)考生的焦慮和疲勞，安排逾千名高三學(xué)生在操場(chǎng)上練習(xí)瑜伽。不少學(xué)生認(rèn)為練習(xí)瑜伽是一件新鮮、放松的事情，坦言“全年級(jí)的同學(xué)一起做，很有意義“。

昨日下午5時(shí)，鐵路中學(xué)逾千名高三學(xué)生在操場(chǎng)上排開(kāi)，在5名瑜伽老師帶領(lǐng)下，一起練習(xí)瑜伽。鐵路中學(xué)瑜伽指導(dǎo)老師余鷹稱，臨近高考，學(xué)校希望通過(guò)練習(xí)瑜伽，讓同學(xué)們釋放緊張的學(xué)習(xí)壓力，懂得有序管理情緒，“這套瑜伽動(dòng)作難度適中，主要是讓學(xué)生能夠舒展腰、頸、嵴椎，從而調(diào)理生理機(jī)能?！?

現(xiàn)場(chǎng)的學(xué)生練習(xí)了簡(jiǎn)易坐、幻椅式變式、嵴柱扭動(dòng)式等若干動(dòng)作。余鷹表示，“我們下一周還會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生做太極練習(xí)，讓高考生們從焦慮緊張的情緒中慢下來(lái)，從容應(yīng)對(duì)高考“。