含糖飲料壞處多多，代糖飲料真的很健康嗎？最先研究發(fā)現(xiàn)，代糖汽水與中風和失智癥有關。

哥倫比亞廣播公司報導，該份研究分析2900名超過45歲民眾飲食與中風情況，另分析1500名60歲以上民眾飲食與失智癥情況，發(fā)現(xiàn)1天飲用至少1杯代糖飲料，增加中風和失智癥約3倍。

不過研究強調(diào)，此篇報告是觀察性研究，目前找到兩者“關聯(lián)”，沒有直接證據(jù)指向代糖飲料“導致”中風和失智癥。

研究補充說，飲用含糖飲料與上述疾病沒有找到此關聯(lián)。研究員強調(diào)，這不代表民眾可以大口灌下含糖飲料。

研究作者波士頓大學醫(yī)學院教授佩斯建議，民眾應該規(guī)律喝水，而非喝代糖或含糖飲料。