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        研究:低碳水化合物飲食有助控制糖尿病

        時間:2016-06-01 12:43:04       來源:安徽熱線
        摘要:根據(jù)英國對12萬人進(jìn)行的調(diào)查,減少食用碳水化合物食品,增加蛋白質(zhì)攝取,不僅可以減少體重,同時可以控制第二型糖尿病。英國衛(wèi)生單位長期建議民眾采取低脂高碳水化合物的飲食,diabet

        根據(jù)英國對12萬人進(jìn)行的調(diào)查,減少食用碳水化合物食品,增加蛋白質(zhì)攝取,不僅可以減少體重,同時可以控制第二型糖尿病。

        英國衛(wèi)生單位長期建議民眾采取低脂高碳水化合物的飲食,diabetes.co.uk主張反其道而行,建議減少食用淀粉類食物,多吃蛋白質(zhì)食品,攝取橄欖油及堅果,吸引12萬名糖尿病患者參與實(shí)驗(yàn)。

        10周的實(shí)驗(yàn)顯示,80%的參與者在改變飲食后體重都減輕,10%的人減重至少9公斤,70%以上的人血醣狀況改善,1/5的人表示,不需要再靠藥物控制血醣。

        英國約有270萬名民眾有第二型糖尿病,這型糖尿病多數(shù)與過胖有關(guān)。

        家庭醫(yī)師兼糖尿病專家恩溫(David Unwin)指出,多年來他一直遵循英國公共衛(wèi)生局的建議,但是醫(yī)治病患的成效欠佳,不僅無法有效減重,血醣也居高不下,許多人都必須靠服用藥物控制。

        英國公共衛(wèi)生局發(fā)言人表示,提供給糖尿病病患的飲食建議獲得糖尿病專家支持,科學(xué)建議委員會并不支持低碳水化合物飲食可以預(yù)防第二型糖尿病的看法。