目前乳癌是臺(tái)灣女性好發(fā)癌癥的第一位

全球癌癥不斷肆虐，乳癌是目前女性好發(fā)癌癥的第一位，目前國際上最新醫(yī)學(xué)實(shí)證，可以有效提早發(fā)現(xiàn)并改善預(yù)后的乳癌篩檢法是乳房X光攝影，且早期經(jīng)過適當(dāng)治療，5年存活率第零期為97.7%、第一期為95.7%。

賴姿云醫(yī)師表示，乳癌的治療通常都是以手術(shù)作為基石，醫(yī)師會(huì)再依不同病人的情況，量身打造個(gè)人化的其他輔助療程，例如賀爾蒙治療、化學(xué)治療、標(biāo)靶治療及放射線治療等。

而在治療期間，飲食首重均衡，不要偏重某一種類食物，也不需另外補(bǔ)充營養(yǎng)劑或健康食品。更要特別注意，低脂肪、高纖維、高蛋白質(zhì)以及高熱量且易消化才是最適合癌癥病患的飲食；另外，蔬果要洗干凈，以免農(nóng)藥殘留；食物要保持新鮮，烹煮全熟，避免食用生食、腌漬類、油炸過及有腐敗可能的食物；也應(yīng)盡量避免吃碳烤、油炸食物；吃飯七分飽即可，不能過飽。

透過乳癌篩檢發(fā)現(xiàn)的個(gè)案，可早期發(fā)現(xiàn)早期治療。因此，萬一乳房攝影檢查結(jié)果異常，應(yīng)盡速進(jìn)一步做如乳房超音波、粗針切片等檢查，若診斷確定乳癌，更應(yīng)接受治療并定期追蹤。另外，若治療期間有規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，短期除了可以增強(qiáng)自己的免疫監(jiān)視能力，長期更有抗發(fā)炎的功效，建議可適度的做一些瑜珈、散步、太極拳、氣功等運(yùn)動(dòng)。