每次到健身室健身，都看到很多健身器材“濕漉漉“，布滿汗水。不少人打算運(yùn)動后洗澡，都不怕骯臟直接使用。不過，美國近日有研究發(fā)現(xiàn)，包括啞鈴等健身器材，含菌量比公廁要多362倍，民眾使用時(shí)切記注意衛(wèi)生。

美國有健身器材網(wǎng)站安排一間實(shí)驗(yàn)室，在3間健身中心內(nèi)的器材抽取細(xì)菌樣本。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些器材的細(xì)菌含量，比起廁所多出362倍，非常嚇人。此外，超過7成細(xì)菌會對人體有害，包括導(dǎo)致皮膚傳染病、肺炎、敗血病等。

研究又發(fā)現(xiàn)，啞鈴等負(fù)重器材的含菌量，比跑步機(jī)等帶氧運(yùn)動器材更多，原因是很少人會清潔負(fù)重器材。研究又顯示，健身中心內(nèi)的單車機(jī)上的細(xì)菌數(shù)量，比起餐廳內(nèi)的托盤高出39倍，而跑步機(jī)上的細(xì)菌則比公廁的水龍頭高出74倍。

研究警告，每當(dāng)健身室用家每次拿起啞鈴，或者手握單車手柄時(shí)，都有染病的風(fēng)險(xiǎn)，因此建議在使用有關(guān)健身器材后洗手及更換衣服。