英國公共衛(wèi)生局呼吁民眾，少喝牛奶、減少食用起司，是減肥的重要關(guān)鍵；但營養(yǎng)師批評，這個新健康指南可能對民眾健康帶來風(fēng)險。

英國公共衛(wèi)生局（Public Health England）建議，男性每天攝取的乳制品卡路里應(yīng)降到200，女性則是160卡路里，依照這個標(biāo)準(zhǔn)，女性喝一大杯加全脂牛奶的拿鐵就超過每日乳制品攝取的建議份量。

這項(xiàng)飲食新指南公布后，受到不少營養(yǎng)師、國會議員及乳制品業(yè)者批評，指出飲食中的鈣與碘不足，對民眾骨質(zhì)健康及腦部發(fā)育不利。

英國公共衛(wèi)生局官員指出，新的健康飲食指南有關(guān)乳制品的建議，是電腦推算健康飲食的結(jié)果，新指南絕非告訴民眾不要吃乳制品，以起司為例，不僅熱量高，卡路里也很高，鼓勵民眾多食用水果和蔬菜。

英國公共衛(wèi)生局首席營養(yǎng)師特思頓（AlisonTedstone）指出，研究結(jié)果顯示，三餐飲食需以淀粉碳水化合物為主，特別是全麥?zhǔn)称?，每?份的蔬果更不可少。

她說，整體而言，減少富飽和脂肪、糖及卡路里的食物和飲料，改善飲食品質(zhì)，才能有效減肥和避免罹患心血管及癌癥等嚴(yán)重疾病。